延时效果极棒的生活小妙招

　　关于这个生活中的延时方法确实有不少，并且其中一些在实验时候还是能看到不错的效果的。比如通过食疗的方法，通过做一定的运动等，这些方法都是相当非常不错的。同时现在还有一种很好的产品，即男性外用延时类型的喷剂，这款产品使用简单，而且还能让男性变得更加坚挺，让女性的感受变得更好起来。

　　第一个比较不错的射精延时训练法就是经常吃一些具有提高男性能力的食物，其中含锌的食物是可以适当多吃一些的，还可以每天补充一定量的锌元素，这能在一定程度上提高男性的能力，让男性变得更加威猛起来。哪些食物含有的锌比较多呢？海产品还有大豆之类的产品都是相当理想的。同时男性还可以适当多吃一些蜂蜜，这不仅能改善男性的身体状况，而且还能提高男性的能力。特别是年龄比较大的人，如果是因为身体虚弱而造成的夫妻生活不和谐的话，那么蜂蜜是个不错的改善食物。蜂蜜本生是无副作用的，不但可以食用还可以用来美容，非常安全，你也不需要在意使用方法和注意事项，基本没有什么禁忌。

　　男性可以在没事的时候，用手指反复抓捏私处，通过多次做这个动作，可以促进私处血液的流通，能让这里的血管变得更加强壮起来，这个方法的原理就是通过按摩等刺激性的作用，起到加速血液循环，让部位得到滋养的作用。另外如果男性条件允许的话，可以每天利用早晚的时间，躺在床上做按摩的动作，这也是一个能实现很好效果的方法。在射精延时训练法中，这个方法还是比较简单易行的，只要坚持一段时间就能看到不错的效果。

　　射精延时训练法还有一个就是对小弟弟这些关键性的部位进行刺激，也是用手指每天进行按压和抚摸，这样也能促进血液的流通，效果也是不错的。这些方法的运用是能起到不错的改善男性功能作用的。男性外用延时类型的喷剂的效果和这些方法相比，不用耗费多长的时间，而只用轻轻一喷，在房事之前半个小时使用一次，那么男性的能力就能明显增强了。随着使用时间的推移男性的能力能得到真正的改善，男性的雄风可以再现了，甚至比之前还要强壮很多，这样好的一款产品男性绝对值得拥有。