最棒的延时方法就是艾菲迪克

        在自己心爱的女人面前，展现出自己的强大能力，相信是很多男性的梦想，不仅仅是工作能力有多强，在夫妻生活方面也要表现出男人的力量。但是有些事业成功的男人在这方面却是不怎么尽人意。其中一个方面就是因为生活压力较大，在工作中过度的劳累造成的。那么到底该采取什么措施达到延时的目的呢，这成为很多男人的心声。下面我们就介绍几种男人延时方法，希望对各位不性福的男士有所帮助。

1、购买正品的，质量好、口碑好的外用产品。

        当我们提到外用喷剂的时候，可能很多男士会开始吐糟，他们觉得这些所谓的喷剂都是骗人的，根本起不到什么作用。而有些人却说它们很管用，只是需要找对品牌。为什么会有这样的评价呢？这成为很多人心里的疑问。我们首先来看一下啊，为什么会出现不管用的现象，用过延时喷剂的人肯定都知道这类产品相对来说还是比较贵的。而有些人比较看中低价，而购买了一些假冒产品，一点用都没有。还有一些朋友所购买的产品，虽说达到了延时的目的，但是只要停用，射精时间大不如从前，身体也会出现不适，这就是这类产品所带来的副作用。因此我们男性朋友在选择此类产品时，一定要选择正品，这样即可达到延时的目的，并且没有任何的副作用。

2、日常生活照多加进行体育训练是个非常不错的男人延时方法。

        我们男性朋友要想从根上改善自己的夫妻生活，提高自己的身体是关键。男人射精时间之所以如此的短暂，说到底还是身体素质不过硬。要想达到射精延时，还需要多参加一些体育锻炼。其中扎马步是一个不错的方法，无论在动作上还是所锻炼的部位上都有利于增加射精时间。在清晨早起来跑步也是一个不错的方法，都能够达到锻炼身体，延长时间的目的。有一些年轻的男性朋友可谓是视球如命，比较喜欢打篮球或者踢足球，这样不但能够从中获得乐趣，也有利于改善男士的性功能。
        以上所说的两个方法都是不错的男人延时方法，除此之外还可以通过食补，多吃一些动物的肝脏，甲鱼，龟之类类的东西，都可以提升这方面的素质。