揭秘：适合所有人的延时做法

　　男性问题中最大的问题就是男性朋友射精时间太短，为了解决这个问题当下才有了男人延时方法，不同的人不同的体质可能需要不同的改善方法，但是也有一些方法是适合所有的男性朋友，掌握这些方法并且实际应用在生活中，能够改善自己的夫妻生活，而且就算男性朋友没有这些生理隐患，使用这些方法也能够让自己变得更好，在两性 关系中处于更加合适的位置。

　　在男人延时方法中有两大类方法，一种是使用辅助类的产品，还有一种则是对自己进行训练，在目前的生活中最好还是直接训练自己，让自己的身体更好，这样能够很好的本，相同的问题不会再一次遇到，而且这类方法本身也没有经济消耗，如果是辅助类的产品，自然是大量的资金去购买，白白的浪费了自己的所得。

　　在射精延时训练法中比较推荐的所有人适用的方法是热敷下阴，热敷下阴主要有俩个地方需要热敷，一个是阴茎一个是阴囊。本身阴茎在受到刺激的时候会收缩，为了能够让男人的能力更好，阴茎的收缩更强，可以使用热水包住阴茎以及阴囊，这样就可以达到一个很好的效果，每一天一般需要进行10次这样的操作，每一次热敷需要大概一分钟的时间即可。

　　不过有一点需要注意的是，在大多数的情况下，热敷为了产生更好的效果，在阴茎已经受到刺激的情况下可以使用冷水淋湿，这样做是为了让阴茎受到的刺激更加的激烈和明显，多次这样做就能够让阴茎的刺激点下降，以后在闺中之乐的时候男性更容易克制住自己，在没有到时间的情况下阻止自己射精。

　　可以感受冷水的是阴茎，阴囊是没有这个必要进行冷水刺激的，在男人延时方法中也特别强调了不可直接用冷水刺激阴囊，这样会起到反效果。除了热敷之外，一些小弟弟的抚摸也能够起到一些作用，经常轻柔抚摸自己的阴茎，可以对男性的前列腺产生不错的效果。